Linda Håkansson

Min förlossningsberättelse.

ca klockan 7 på morgonen den 10 augusti så vakna jag av att jag hade en skumm känsla i magen, typ som mensvärks liknande "smärtor", men jag trodde bara jag va kissinödig så jag gick på toa & sen la jag mej i sängen igen, men det gick inte över så jag ringde min mamma & sa hur det kändes & hon sa åt mej att ringa till förlossningen, men jag sa att jag väntar en stund & känner efter lite. vid ca 8 så ringde jag upp till förlossningen & berättade hur det kändes osv & dom sa att jag fick komma om jag ville eller om jag ville avvakta ett tag. men vid 9 så kände jag bara att jag ville veta "hur det låg till" så mamma körde in mej & dom undersökte mej & jag fick sitta med en kurva i ca 30 min & efter det så bad dom mej att gå ut & röra på mej så kanske det skulle sätta igång lite bättre så vi gick omkring & drog senare & träffade min syster som va på bb som fick sin bebis den 9, alltså dagen innan. sen drog vi & käkade & jag åt som en häst. vid ca 1 tiden så gick vi tillbaka & jag fick sitta med en kurva igen, sen vid 2 tiden så fick jag prata med en barnmorska osv. & jag valde att dom skulle sticka hål på hinnorna så att vattnet gick, men först gick jag ut för att ringa Michel & säga att dom skulle ta vattnet så att han kunde komma in till själva förlossningen eftersom han skulle va med & inte mamma. så vid ca halv 3 tog dom vattnet, vilket va en otäck känsla, som att kissa på sej utan att kunna kontrollera det. kort efter det kom Michel & mina värkar kom sakta men säkert. vid 4 tiden drog mamma & då börja även värkarna göra ont så att jag grät & ville ha ryggbedövning/epidural. så vid ca halv 6 så kom läkarn som skulle ge mej ryggbedövningen & när han skulle ge mej sprutan som skulle bedöva skinnet så gjorde det galet ont & jag hoppa till som fan vilket jag inte fick & sen när han skulle in mellan kotorna i ryggen så fick han göra om det 3(?) gånger innan det gick, men jag märkte inget, medans Michel tyckte det va obehagligt att kolla på. efter en stund så börja den värka & det va så skönt & jag blev "glad" igen & försökte vila men mellan 7-8 så kändes ett tryck neråt vilket va grymt obehagligt, men försökte vila. vid ca 10 tiden va trycket så jobbigt att jag inte kunde hålla emot så jag fick krysta om jag ville, vilket jag gjorde. jag skrek & grät & trodde att jag inte skulle klara det & att det gjorde ont, stackars barnmorska som fick höra allt möjligt galet. mellan 11 & halv 12 så krysta jag på "riktigt" & några min innan dom visste att bebisen skulle kommma ut så kom Michel in & klockan 23:40 så föddes en liten tjej som fick namnet Moalie som vägde 3260g & va 49cm lång.

jag ville inte ha med Michel under själva förlossningen när jag krysta osv utan endast precis innan hon skulle komma ut för att jag kände mej så stressad för det va redan 2 barnmorskor, 1 sköterska & 1 läkare där inne & jag ville bara ha högst 2 st där inne så för mej kändes det bäst så.

vi fick stanna på bb tills lördagen men skulle egentligen stannat tills på söndagen men vi både ville hem & sova i en riktig säng & träffa Nellie så vi fick åka hem vilket va skönt & det gick jätte bra med Moalie. amningen funkade precis när hon föddes & dagen efter men sen funka det inte & sen fanns det inte tillräckligt med mjölk så fick pumpa. på lördagen fick hon ersättning & det lilla jag kunde pumpa ut. men sen den 16 eller 17 har hon bara fått ersättning då det inte kommer någon mjölk alls så nu får hon endast ersättning & det funkar bra, men hon har även fått droppar då hon haft lite magknip & så, vet ännu inte om det hjälpt helt då vi bara haft det 2 dagar & det kunde ta ett par dagar innan det visa resultat.

lite kortfattat & rörigt om min förlossning :)

Vecka 40

Kroppen: Förlossningstidpunkten är nådd och värkarna kan nu förväntas att börja. Det är vanligt att man som förstagångsföderska går över 40 veckor, man anses inte vara överburen förrän efter vecka 42. Skulle det dröja längre övervakas fostret noga och man blir ofta igångsatt. Exakt vad som gör att förlossningen startar vet man inte. Det är troligen barnet som sätter i gång den. Många funderar över om det är möjligt att sätta i gång förlossningen själv genom att springa i trappor eller äta speciell mat. Det finns dock inget sätt att själv tvinga i gång förlossningen, utan barnet kommer när det är klart. Förlossningen sätts bara i gång på sjukhuset om det finns någon medicinsk anledning, till exempel att du har högt blodtryck. Trycket från barnets huvud mot livmoderhalsen kan påskynda förlossningsstarten. Trycket gör att det utsöndras oxytocin, ett hormon som signalerar till livmodern att den ska dra ihop sig. När livmodern drar ihop sig allt oftare och starkare, trycks barnets huvud ännu mer ner mot livmoderhalsen. Den ger efter så småningom och börjar öppna sig.
Det kan hända att trycket blir så stort att fosterhinnan riskerar att spricka, vilket gör att fostervatten börjar rinna ut. Kontakta då alltid förlossningsavdelningen för vidare information och omhändertagande. Om man mår bra och inte fått värkar än kan man få åka hem igen.

Barnet: Fostervatten byts ut var tredje timma och produceras på nytt ända tills barnet är fött. Om det däremot finns mekonium i vattnet kan det vara en signal om att barnet är stressat eller inte mår bra och då får man stanna kvar för att kunna övervaka barnet.
Barnet är redo att möta omvärlden, 92 procent av alla barn föds mellan vecka 38-42.

Egna tankar: Jag väntar fortfarande, alla andra verkar få som ska ha både före & efter, men inte jag! Väntan är verkligen lång nu?! Men h*n kommer väl när h*n är redo :) det är värt väntan i slut ändå!

(skulle lagts in i lördags 23/7 då jag gick in i vecka 40)

Vecka 39

Kroppen: Bestäm dig för att du är klar att föda ditt barn! Nu är du klar med förberedelser och du är redo. Känslomässigt känner man ofta blandade känslor, man är otålig samtidigt som man kan känna rampfeber.
Livmodertappen har i regel börjat mogna och mjukats upp för att underlätta förlossningsarbetet, i vissa fall försvinner den helt. Slemproppen kan lossna, men det är ingen garanti att förlossningen är på gång. Om den lossnar i tidigt skede kan den till och med återbildas. Slemproppen bildas i vecka fyra för att skydda ingången till livmoderhalsen. Den kan vara alltifrån genomskinlig i en geléaktig konsistens till brun-, röd- eller grönfärgad. Den kan även komma ut i små omgångar och vissa märker inte ens av den.

Barnet: Det duniga hår som hittills täckt barnets hud försvinner och hudens rynkor är utslätade. Barnets avföring "mekonium" som samlats i tarmarna består av en blandning av lanugohår, gallpigment, utsöndringar från matsmältningssystemet och celler från tarmväggen. Barnet förbereder sig att födas genom att samla på sig extra mycket energi för att klara sig under förlossningen och de första levnadsdygnen innan mjölkproduktionen kommit igång.

Egna tankar: Har inte något "nytt" direkt att tillägga sen dom förra "Egna tankar". Magen har sjunkt väldigt mycket dock & det känns som tiden går så sakta, men jag längtar så jag blir tokig. Vi är inte helt hundra över namn än, vi har två st vi grubblar på, vi måste ju va nöjda med namnet till 100% med. Det är inte lätt minsann! Men när h*n är ute så kanske det inte alls är en .... utan en .... så vi får väl se :) ska faktiskt packa förlossnings väskan nu när jag är klar med detta inlägg, sen är bebis så välkommen & får mer än gärna komma ikväll! :)

(skulle lagts in i lördags då jag gick in i vecka 39.)

Vecka 38

Kroppen: Nu närmar sig förlossningen med stormsteg. Se till att du vet var din partner befinner sig och att du lätt kan få kontakt.
När barnets huvud har ställt in sig brukar det bli lite lättare för den blivande mamman att andas och äta igen eftersom det blir lite mer plats upptill i magen. Allt fler känner förvärkar. Det som skiljer förvärkar från sammandragningar är att värkarna oftare gör ont. Först blir magen hård, precis som tidigare, men efteråt kan en molande känsla finnas kvar. Smärtan sitter långt ner i magen eller ländryggen och påminner om mensvärk. Långt ifrån alla får dock någon förvarning om att förlossningen är på gång. När du väntar ditt första barn är det vanligast att barnet kommer efter beräknat datum. Är du omföderska föder du statistiskt sett nästa barn två till tre dagar tidigare.
 
Barnet: Nu är barnet helt fullgånget och navelsträngen är cirka 50 cm lång.

Egna tankar: Jag har inget mer att skriva än att jag längtar fruktansvärt mycket nu! :)

Vecka 37

Kroppen: Livmodern sjunker nu något och ger mer plats åt magen och lungorna. I gengäld kan trycket på urinblåsan bli starkare och man måste kanske kissa oftare. Barnmorskan mäter tillväxten och lyssnar på barnets hjärtljud. Normalkurvan för symfys-fundusmåttet ligger vid denna tidpunkt mellan 31-37.
Hos förstföderskor brukar huvudet snart fixera sig i bäckeningången. Ligger barnet med stjärten neråt kommer man att vilja göra ett försök att vända barnet. Hos omföderskor är det vanligt att huvudet förblir mer rörligt innan det slutligen fixeras.
Gå gärna igenom förlossningsbrevet du har skrivit med din barnmorska och gör en avstämning.

Barnet: Barnet fortsätter att lägga på sig hull, vikten kan variera mer nu, i början av den sista graviditetsmånaden är det vanligt att barnet väger omkring 2750 gram och huvudet är cirka nio centimeter i diameter. De resterande veckorna fram till födseln ökar vikten vanligtvis till 3000-3500 gram och barnets längd brukar hamna på mellan 47-50 centimeter. Av någon anledning brukar pojkar väga mer än flickor och det andra barnet likaså.

Egna tankar: Ryggen känns mer & mer, det är ganska så tungt just nu. Känner mej mer eller mindre som en stor osmidig elefant ;) men en sak som känns SÅ bra är att vi trodde inte vi skulle kunna köpa allt denna månaden, men jo vi har så gott som köpt allt nu, det känns så skönt att nästan ha allt klart så innan nästa veckas slut så ska allt va klart, hoppas jag! annars är väl allt som "vanligt" eller vad man ska kalla det. men nu börjar det kännas att det är inne i sista slut spurten nu ;) längtar så mycket efter bebis nu, speciellt när min kusin & hans tjej fick en dotter igår, nu vill jag att det ska bli min tur ju, längtar sönder lite extra just nu! & om en stund ska jag tvätta bebis kläderna (oparfymerat!) så att det är gjort, ska bli skönt när det är gjort med. jaja, detta blev ett knasigt inlägg, men bättre än inget!

(skulle lagts in igår egentligen då jag gick in i vecka 37)

Vecka 35

Kroppen: Nu ökar du snabbare i vikt, upp till drygt ett halvt kilo varje vecka. Av det går cirka 300 gram till barnet. Om du ökar väldigt mycket i vikt kan det bero på att du samlar på dig vätska. Det är oftast normalt men kan även vara ett av flera tecken på en komplikation. Mot slutet av graviditeten går du på fler besök hos barnmorskan för att till exempel upptäcka om blodtrycket stiger. Många får halsbränna, magen känns ofta full och det är svårt att hitta sköna ställningar på natten. Du får räkna med att vakna några gånger per natt för att kissa och vända dig i sängen.
Vid den här tiden gör barnmorskan en sammanfattning om hur din graviditet har varit. Du kan skriva ett förlossningsbrev där du skriver lite om dig själv och dina förväntningar på förlossningen, samt vilken form av stöd som du tror att du och din partner kommer att behöva.

Barnet: Fingernaglarna har nu vuxit ut helt och hållet på barnet. Barnets benmärg börjar producera röda blodkroppar. Du känner nu varje dag hur barnet rör på sig och det är inte ovanligt att du lagt märke till att ditt barn har en speciell dygnsrytm, som ofta fortsätter efter att barnet är fött.

Egna tankar: Som det står längre upp så går jag upp & kissar en gång mitt i natten, sen tidig morgon. Vänder mej en del i sängen för får lite smått "ont" att ligga på samma sida eller rygg för länge, men det gör ont som satan att vända sej i bäckenet, fyfan det gör ont även en stund på morgonen som jag skrivit tidigare. Får ont i ryggen av att sitta för länge nu med, det har jag inte haft tidigare, men annars inget ont i ryggen eller att det är för tungt. Har även skrivit lite på förlossnings brevet, men ska skriva det sista också. Igår va jag även på "rundtur" på förlossningen & fick lite fakta & så testa lustgas fick jag med, även lite massage tips osv. Kändes jätte bra efter jag vart där :) barnmorskan jag hade var supertrevlig & hon hade bra information som sagt. Så nu är jag inte lika "rädd" inför förlossningen faktiskt så det känns skönt. Har även "kännt" av tryck mot magsäcken så att jag mått illa & spytt, men det har hänt två gånger tror jag, förra helgen & i torsdags. Men nu har jag bebis längtan! <3

Vecka 34

Kroppen: Under slutet av graviditeten är det vanligt att värkarna ändrar sig en aning, ibland kan det kännas som om lungorna trycks uppåt och man får svårt att andas för en stund. Det kan vara svårt att skilja förvärkarna från riktiga värkar. De kan komma tätt och upplevas som intensiva, ett sätt att särskilja dem är att ta ett varmt bad, det får förvärkar att avta medan riktiga värkar fortsätter.
Många börjar fundera allt mer på förlossningen. Det är vanligt att man är orolig för att något ska hända. Du kan vara orolig för att du har mått ”för bra” och tänka att ”det får inte vara så här lätt”. Eller så tänker du motsatsen, ”allt har varit så jobbigt, det kanske inte är meningen att jag ska få vara glad”. Det är vanligt och helt normalt. Även som partner kan man ha många funderingar. Det är svårt att förbereda sig på att vara ett bra stöd när man inte vet vad som väntar. En del blivande pappor eller partners kan uppleva tanken på förlossningen som skrämmande.

Barnet: Barnet är väl medveten om förvärkarna, men det tycks inte vara obehagligt på något sätt. Huden har antagit en mer rosa ton genom inlagring av underhudsfett, vid denna tidpunkt kan barnet utan vidare överleva utanför livmodern. Nu reagerar barnet olika på mammas, pappas/partners samt främmande personers röster.

Egna tankar: Har känt av lite förvärkar & så. Det börjar bli tungt nu, speciellt att gå i trappor. Men än så länge orkar jag, även om jag börjat bli mer trött. Får ont i ryggen av att sitta för länge, vilket inte är kul, kan knappt sitta stilla precis efter man ätit osv. Jag kan bebis tider som h*n är vaken på utantill nu :) & det känns som satan mot revbenen oftast vilket kan göra galet ont ibland!

(skulle lagts in igår egentligen då jag gick in i vecka 34!)

Vecka 33

Kroppen: Trots att magen är stor är det bra att försöka hålla i gång musklerna så gott det går. Promenader, simning och yoga för gravida brukar kännas bra. Vissa kan inte vara aktiva på grund av olika besvär – för att inte gå upp för mycket i vikt kan man kompensera bristen på motion med att inte äta mer än vanligt. Graviditeten gör att du behöver ungefär 300 kalorier extra per dag. Det motsvaras av ett mellanmål med till exempel en tallrik filmjölk med lite flingor, en smörgås och ett äpple. Ju tyngre du blir desto vanligare är det att fötter och ben svullnar. Ligg gärna med benen högt en stund och använd stödstrumpor hela dagen. Det är bra att sätta på stödstrumporna redan innan du kliver ur sängen. Ett bad kan hjälpa.

Barnet: Barnet ökar snabbt i vikt och väger drygt två kilo. Om det skulle födas nu behöver det lite andningshjälp, värme och hjälp med att få i sig mjölk under några veckors tid. Det finns inte längre så mycket utrymme för barnet att vända sig i livmodern, barnet ställer därför slutgiltigt in sig i förlossningsställning. Vanligast är att barnet vänder sig med huvudet neråt. Tre-fyra procent förblir kvar i sätesställning.

Mattips!
Lika viktigt som annars är det att äta en varierad kost. På så sätt är det lättare att du får i dig det du behöver i form av protein, kolhydrater, fett, vitaminer och mineraler.

Ät gärna:
500 g frukt och grönt varje dag
Fisk 2–3 gånger i veckan. Fisk och skaldjur är rikt på vitamin D, jod och selen, som är viktiga nu när du är gravid. Fet fisk som lax och makrill innehåller också omega 3-fett.
Lättmjölk, naturell lättfil eller naturell lättyoghurt, cirka 5 dl per dag.
Kött, kyckling, ägg, bönor, linser eller ärtor varje dag.
Bröd och potatis, ris, pasta, bulgur eller liknande varje dag, helst fullkornsalternativ.
Drick gärna vatten till maten och när du är törstig.
Källa: Livsmedelsverket 

Egna tankar: Det är inte jobbigt tungt, men det börjar kännas mer & mer. & jag börjar bli lite nervös/orolig inför förlossningen & för att förändra vardagen, men jag tvivlar inte på att det inte kommer gå bra för det är jag säker på att det kommer :) har även börjat få en del halsbränna (mer än innan) & det hjälper inte med att bara äta något varje gång, men oftast. Det gör ont varje natt/morgon i bäckenet, men det försvinner när jag rört lite på mej precis när jag vaknat, men på nätterna kan det göra så ont att jag har lust att gråta, så försöker att inte vända/vrida på mej för mycket. Det kan även göra ont när bebis sparkar ibland, speciellt på kvällar/nätter. Jag känner längtan efter bebis mer & mer hela tiden, jag längtar verkligen jätte mycket nu! 55 dagar kvar till beräknad förlossning, men sen plus minus 14 dagar får vi se. Jag längtar! Vi längtar!



Magen vecka 32 (31+3).

Vecka 31

Kroppen: Det är vanligt med besvär från ryggen under senare delen av graviditeten. Livmodern är tung och belastningen blir stor på både ben, rygg och bäckenbotten. För att undvika att få trötthetsvärk i ländryggen är det bra att ha en bra hållning och motverka svank. Personer som tidigare haft problem med ryggen löper större risk att drabbas av besvär.
Förutom den naturliga belastning som blir av den ökade tyngden gör graviditeten i sig att ledband, höfter och ryggrad luckras upp genom ett hormon som heter relaxin. Hormonet vidgar bäckenet och underlättar på så sätt förlossningen. Vissa känner stora besvär av foglossning och kan då behöva hjälpmedel i form av till exempel stödbälte. Undvik asymmetriska rörelser som exempelvis att gå i trappor och bära tunga saker.
Om du har extra tungt arbete kan du ansöka om havandeskapspenning nu. Det gör du hos försäkringskassan.

Barnet: Barnets proportioner påminner mer och mer om ett barn som är fött, huvudet är nästan åtta centimeter i diameter och fötterna knappt sex centimeter. Hjärnan växer sig större och börjar få allt djupare veck för att få plats. Barnets hud som tidigare varit skrynklig börjar nu fyllas ut med fett och slätas ut.

Egna tankar: Det är inte mycket ändringar sen förra veckan. Känner mer & mer att det börjar bli tungt nu, men absolut inte så att det är jobbigt. Det värker även en del i bäckenet & bebis är i full gång i stort sett hela dagarna. Känner även ett tryck mot revbenen, speciellt framåt kvällarna.

gick upp vid 9 & fick direkt fixa mej snabbt för att sedan vid 10 åka in till BM, hade tid 10:30. fick lyssna på bebisens hjärtljud & det låg på 129 :) fick ta stick i fingret & i armen, men allt såg bra ut. fick även lite information & lite papper & så. sen finns det inte mycket mer att säga, mer än att jag ska vila lite nu innan jag somnar ;)